Yoga und Geh dich frei!

Neujahrs-Workshop

AYUR-YOGA, „Walking in your shoes!“ & Vyąhruti

Vyąhruti … ist ein ganz besonderes, wohltuendes, entschleunigendes und aktivierendes Ritual.
Das heilige ayurvedische Feuerritual gibt unseren Freuden und Plänen für das ganze Jahr Kraft und Segen.

Ayur-Yoga mit seinen achtsam an Dich angepassten Asanas, Atemtechniken und Meditationen bringt Dich körperlich und geistig in einen befreienden Prozess.

Walking in your shoes (WIYS) ist eine phänomenologische Körper-Seelenarbeit, sie zeigt bei Herausforderungen Lösungswege auf, neue Sichtweisen öffnen sich und bieten Handlungsspielräume. Du kommst in eine kreative Aktion.

Vegane Mahlzeit zu Mittag und Tee jederzeit

Termine:
Sa. 16. u/o So. 17 März 2019
Sa. 29. u/o So. 30. Juni 2019
Sa. 30. August u/o So. 01. September 2019

Ort:
Institut Projog, Sackstrasse 12, 8010 Graz

Zeit:
Vormittag : 9:00 – 12:30 loslassen-entspannen-befreien
Nachmittag : 14:00 – 17:30 kräftigen-motivieren-aktivieren

Kosten:
Tagespauschale € 92.- (Frühzahlerbonus 80,-; ermäßigt € 65.)
Halbtag: € 47.-

Sibylle Schöppel und Hermine Ohner freuen sich auf Dich!